Πόσες θερμίδες έχει Σάντουιτς με γαλοπούλα;
187 kcal / 100 g
1 τεμ., μεγάλο (175 g): 327 kcal
| Πρωτεΐνες | 13,1 g | Μερίδιο στην ενέργεια: 28% |
|---|---|---|
| Υδατάνθρακες | 24,6 g | Μερίδιο στην ενέργεια: 53% |
| Λιπαρά | 3,9 g | Μερίδιο στην ενέργεια: 19% |
Το προϊόν Σάντουιτς με γαλοπούλα βρίσκεται κοντά στον μέσο όρο της κατηγορίας «Κυρίως πιάτα» ως προς τις θερμίδες.
g
Από την ίδια κατηγορία
- Μοσχάρι με νουντλς189 kcal / 100 g
- Γύρος184 kcal / 100 g
- Χας μπράουνς190 kcal / 100 g
- Μελιτζανοσαλάτα183 kcal / 100 g
- Σαλάτα με τόνο194 kcal / 100 g
- Πιερόγκι195 kcal / 100 g
Εναλλακτικές με λιγότερες θερμίδες
- Γύρος184 kcal / 100 g
- Μελιτζανοσαλάτα183 kcal / 100 g
- Γεμιστές πιπεριές178 kcal / 100 g
- Ενχιλάδα με κοτόπουλο178 kcal / 100 g
Πηγή: USDA FoodData Central, FDC 2706983
Οι τιμές είναι μέσοι όροι και διαφέρουν ανάλογα με τη συνταγή και τη μερίδα.