Kuinka paljon kaloreita Kana ja peruna sisältää?
122 kcal / 100 g
1 kuppi (242 g): 295 kcal
| Proteiini | 7,5 g | Osuus energiasta: 24% |
|---|---|---|
| Hiilihydraatit | 9 g | Osuus energiasta: 29% |
| Rasva | 6,4 g | Osuus energiasta: 46% |
Kana ja peruna sisältää 31% vähemmän kaloreita kuin luokan ”Pääruoat” keskiarvo.
g
Samasta luokasta
- Naudan shishkebab122 kcal / 100 g
- Chili con carne118 kcal / 100 g
- Uuniperunat126 kcal / 100 g
- Coleslaw117 kcal / 100 g
- Lammaspata117 kcal / 100 g
- Tabbouleh127 kcal / 100 g
Vähäkalorisempia vaihtoehtoja
- Chili con carne118 kcal / 100 g
- Coleslaw117 kcal / 100 g
- Lammaspata117 kcal / 100 g
- Kanacurry riisillä116 kcal / 100 g
Lähde: USDA FoodData Central, FDC 2706528
Arvot ovat keskiarvoja ja vaihtelevat reseptin ja annoksen mukaan.