Kjúklingur og kartöflur: hvað eru margar hitaeiningar?
122 kcal / 100 g
1 bolli (242 g): 295 kcal
| Prótín | 7,5 g | Hlutfall af orku: 24% |
|---|---|---|
| Kolvetni | 9 g | Hlutfall af orku: 29% |
| Fita | 6,4 g | Hlutfall af orku: 46% |
Kjúklingur og kartöflur hefur 31% færri hitaeiningar en meðaltal flokksins „Aðalréttir“.
g
Úr sama flokki
- Nautakjötsspjót (shish kebab)122 kcal / 100 g
- Chili con carne118 kcal / 100 g
- Ofnbakaðar kartöflur126 kcal / 100 g
- Hvítkálssalat (coleslaw)117 kcal / 100 g
- Lambakássa117 kcal / 100 g
- Tabbouleh127 kcal / 100 g
Kostir með færri hitaeiningum
- Chili con carne118 kcal / 100 g
- Hvítkálssalat (coleslaw)117 kcal / 100 g
- Lambakássa117 kcal / 100 g
- Kjúklingakarrí með hrísgrjónum116 kcal / 100 g
Heimild: USDA FoodData Central, FDC 2706528
Gildin eru meðaltöl og breytast eftir uppskrift og skammtastærð.