Kuinka paljon kaloreita Lammaspata sisältää?
117 kcal / 100 g
1 kuppi (255 g): 298 kcal
| Proteiini | 8,2 g | Osuus energiasta: 28% |
|---|---|---|
| Hiilihydraatit | 6,3 g | Osuus energiasta: 22% |
| Rasva | 6,4 g | Osuus energiasta: 50% |
Lammaspata sisältää 34% vähemmän kaloreita kuin luokan ”Pääruoat” keskiarvo.
g
Samasta luokasta
- Coleslaw117 kcal / 100 g
- Chili con carne118 kcal / 100 g
- Kanacurry riisillä116 kcal / 100 g
- Kaalikääryleet114 kcal / 100 g
- Kana ja peruna122 kcal / 100 g
- Naudan shishkebab122 kcal / 100 g
Vähäkalorisempia vaihtoehtoja
- Kanacurry riisillä116 kcal / 100 g
- Kaalikääryleet114 kcal / 100 g
- Kanacurry107 kcal / 100 g
- Naudanlihapata107 kcal / 100 g
Lähde: USDA FoodData Central, FDC 2706660
Arvot ovat keskiarvoja ja vaihtelevat reseptin ja annoksen mukaan.