Ceapaire club: cé mhéad calraí atá ann?
222 kcal / 100 g
1 cheapaire (130 g): 289 kcal
| Próitéin | 15.1 g | Sciar den fhuinneamh: 27% |
|---|---|---|
| Carbaihiodráití | 23.1 g | Sciar den fhuinneamh: 42% |
| Saill | 7.5 g | Sciar den fhuinneamh: 31% |
Ceapaire club: 26% níos mó calraí ná meán na catagóire „Príomhchúrsaí“.
g
Ón gcatagóir chéanna
- Macaróin agus cáis223 kcal / 100 g
- Pizza glasraí221 kcal / 100 g
- Sailéad pasta221 kcal / 100 g
- Ceapaire tuinníne218 kcal / 100 g
- Ceapaire sicín216 kcal / 100 g
- Ceapaire uibhe228 kcal / 100 g
Roghanna eile le níos lú calraí
- Pizza glasraí221 kcal / 100 g
- Sailéad pasta221 kcal / 100 g
- Ceapaire tuinníne218 kcal / 100 g
- Ceapaire sicín216 kcal / 100 g
Foinse: USDA FoodData Central, FDC 2706993
Is meánluachanna iad na luachanna agus athraíonn siad de réir an oidis agus an chuid.