Club sandwich: kemm fih kaloriji?
222 kcal / 100 g
1 sandwich (130 g): 289 kcal
| Proteini | 15.1 g | Sehem mill-enerġija: 27% |
|---|---|---|
| Karboidrati | 23.1 g | Sehem mill-enerġija: 42% |
| Xaħam | 7.5 g | Sehem mill-enerġija: 31% |
Club sandwich fih 26% aktar kaloriji mill-medja tal-kategorija „Platti ewlenin“.
g
Mill-istess kategorija
- Insalata tal-għaġin221 kcal / 100 g
- Maccheroni u ġobon223 kcal / 100 g
- Pizza bil-ħaxix221 kcal / 100 g
- Sandwich tat-tonn218 kcal / 100 g
- Sandwich tal-bajd228 kcal / 100 g
- Sandwich tat-tiġieġ216 kcal / 100 g
Alternattivi b'inqas kaloriji
- Insalata tal-għaġin221 kcal / 100 g
- Pizza bil-ħaxix221 kcal / 100 g
- Sandwich tat-tonn218 kcal / 100 g
- Sandwich tat-tiġieġ216 kcal / 100 g
Sors: USDA FoodData Central, FDC 2706993
Il-valuri huma medji u jvarjaw skont ir-riċetta u l-porzjon.