Ceapaire sicín: cé mhéad calraí atá ann?
216 kcal / 100 g
1 ghnáth-cheapaire (140 g): 302 kcal
| Próitéin | 21.8 g | Sciar den fhuinneamh: 42% |
|---|---|---|
| Carbaihiodráití | 19.7 g | Sciar den fhuinneamh: 38% |
| Saill | 4.8 g | Sciar den fhuinneamh: 21% |
Ceapaire sicín: 23% níos mó calraí ná meán na catagóire „Príomhchúrsaí“.
g
Ón gcatagóir chéanna
- Ceapaire tuinníne218 kcal / 100 g
- Ceapaire liamháis agus cáise213 kcal / 100 g
- Spanakopita212 kcal / 100 g
- Pizza glasraí221 kcal / 100 g
- Sailéad pasta221 kcal / 100 g
- Ceapaire club222 kcal / 100 g
Roghanna eile le níos lú calraí
- Ceapaire liamháis agus cáise213 kcal / 100 g
- Spanakopita212 kcal / 100 g
- Ceapaire liathróidí feola207 kcal / 100 g
- Pasta uachtarach204 kcal / 100 g
Foinse: USDA FoodData Central, FDC 2707012
Is meánluachanna iad na luachanna agus athraíonn siad de réir an oidis agus an chuid.