Ceapaire tuinníne: cé mhéad calraí atá ann?
218 kcal / 100 g
1 ghnáth (180 g): 392 kcal
| Próitéin | 9.9 g | Sciar den fhuinneamh: 18% |
|---|---|---|
| Carbaihiodráití | 18.3 g | Sciar den fhuinneamh: 34% |
| Saill | 11.8 g | Sciar den fhuinneamh: 48% |
Ceapaire tuinníne: 24% níos mó calraí ná meán na catagóire „Príomhchúrsaí“.
g
Ón gcatagóir chéanna
- Ceapaire sicín216 kcal / 100 g
- Pizza glasraí221 kcal / 100 g
- Sailéad pasta221 kcal / 100 g
- Ceapaire club222 kcal / 100 g
- Ceapaire liamháis agus cáise213 kcal / 100 g
- Macaróin agus cáis223 kcal / 100 g
Roghanna eile le níos lú calraí
- Ceapaire sicín216 kcal / 100 g
- Ceapaire liamháis agus cáise213 kcal / 100 g
- Spanakopita212 kcal / 100 g
- Ceapaire liathróidí feola207 kcal / 100 g
Foinse: USDA FoodData Central, FDC 2707034
Is meánluachanna iad na luachanna agus athraíonn siad de réir an oidis agus an chuid.