Sa kalori ka Sanduiç klub?
222 kcal / 100 g
1 sanduiç (130 g): 289 kcal
| Proteina | 15,1 g | Pjesa e energjisë: 27% |
|---|---|---|
| Karbohidrate | 23,1 g | Pjesa e energjisë: 42% |
| Yndyrna | 7,5 g | Pjesa e energjisë: 31% |
Sanduiç klub ka 26% më shumë kalori se mesatarja e kategorisë „Pjata kryesore“.
g
Nga e njëjta kategori
- Makarona me djathë223 kcal / 100 g
- Pica me perime221 kcal / 100 g
- Sallatë me makarona221 kcal / 100 g
- Sanduiç me ton218 kcal / 100 g
- Sanduiç me pulë216 kcal / 100 g
- Sanduiç me vezë228 kcal / 100 g
Alternativa me më pak kalori
- Pica me perime221 kcal / 100 g
- Sallatë me makarona221 kcal / 100 g
- Sanduiç me ton218 kcal / 100 g
- Sanduiç me pulë216 kcal / 100 g
Burimi: USDA FoodData Central, FDC 2706993
Vlerat janë mesatare dhe ndryshojnë sipas recetës dhe porcionit.