Uachtar géar: cé mhéad calraí atá ann?
198 kcal / 100 g
1 chupán (230 g): 455 kcal
| Próitéin | 2.4 g | Sciar den fhuinneamh: 5% |
|---|---|---|
| Carbaihiodráití | 4.6 g | Sciar den fhuinneamh: 9% |
| Saill | 19.4 g | Sciar den fhuinneamh: 86% |
Uachtar géar: gar do mheán na catagóire „Déiríocht agus uibheacha“ ó thaobh calraí de.
g
Ón gcatagóir chéanna
- Uibheacha líonta198 kcal / 100 g
- Ubh fhriochta196 kcal / 100 g
- Ubh bhruite155 kcal / 100 g
- Ommled154 kcal / 100 g
- Ricotta150 kcal / 100 g
- Ubh scrofa149 kcal / 100 g
Roghanna eile le níos lú calraí
- Ubh fhriochta196 kcal / 100 g
- Ubh bhruite155 kcal / 100 g
- Ommled154 kcal / 100 g
- Ricotta150 kcal / 100 g
Foinse: USDA FoodData Central, FDC 171257
Is meánluachanna iad na luachanna agus athraíonn siad de réir an oidis agus an chuid.