Kuinka paljon kaloreita Smetana sisältää?
198 kcal / 100 g
1 kuppi (230 g): 455 kcal
| Proteiini | 2,4 g | Osuus energiasta: 5% |
|---|---|---|
| Hiilihydraatit | 4,6 g | Osuus energiasta: 9% |
| Rasva | 19,4 g | Osuus energiasta: 86% |
Smetana on kaloreissa lähellä luokan ”Maitotuotteet ja munat” keskiarvoa.
g
Samasta luokasta
- Täytetyt munat198 kcal / 100 g
- Paistettu kananmuna196 kcal / 100 g
- Keitetty kananmuna155 kcal / 100 g
- Munakas154 kcal / 100 g
- Ricotta150 kcal / 100 g
- Munakokkeli149 kcal / 100 g
Vähäkalorisempia vaihtoehtoja
- Paistettu kananmuna196 kcal / 100 g
- Keitetty kananmuna155 kcal / 100 g
- Munakas154 kcal / 100 g
- Ricotta150 kcal / 100 g
Lähde: USDA FoodData Central, FDC 171257
Arvot ovat keskiarvoja ja vaihtelevat reseptin ja annoksen mukaan.