Скільки калорій містить продукт «Сметана»?
198 kcal / 100 g
1 склянка (230 g): 455 kcal
| Білки | 2,4 g | Частка енергії: 5% |
|---|---|---|
| Вуглеводи | 4,6 g | Частка енергії: 9% |
| Жири | 19,4 g | Частка енергії: 86% |
За калорійністю продукт «Сметана» близький до середнього значення категорії «Молочні продукти та яйця».
g
З тієї самої категорії
- Фаршировані яйця198 kcal / 100 g
- Смажене яйце196 kcal / 100 g
- Варене яйце155 kcal / 100 g
- Омлет154 kcal / 100 g
- Рикота150 kcal / 100 g
- Яєчня-бовтанка149 kcal / 100 g
Менш калорійні альтернативи
- Смажене яйце196 kcal / 100 g
- Варене яйце155 kcal / 100 g
- Омлет154 kcal / 100 g
- Рикота150 kcal / 100 g
Джерело: USDA FoodData Central, FDC 171257
Значення середні й залежать від рецепта та порції.