Sa kalori ka Salcë kosi?
198 kcal / 100 g
1 filxhan (230 g): 455 kcal
| Proteina | 2,4 g | Pjesa e energjisë: 5% |
|---|---|---|
| Karbohidrate | 4,6 g | Pjesa e energjisë: 9% |
| Yndyrna | 19,4 g | Pjesa e energjisë: 86% |
Salcë kosi është afër mesatares së kategorisë „Qumësht dhe vezë“ për sa i përket kalorive.
g
Nga e njëjta kategori
- Vezë të mbushura (deviled)198 kcal / 100 g
- Vezë e skuqur196 kcal / 100 g
- Vezë e zier155 kcal / 100 g
- Omëletë154 kcal / 100 g
- Rikota150 kcal / 100 g
- Vezë të përziera149 kcal / 100 g
Alternativa me më pak kalori
- Vezë e skuqur196 kcal / 100 g
- Vezë e zier155 kcal / 100 g
- Omëletë154 kcal / 100 g
- Rikota150 kcal / 100 g
Burimi: USDA FoodData Central, FDC 171257
Vlerat janë mesatare dhe ndryshojnë sipas recetës dhe porcionit.