Ile kalorii ma Śmietana?
198 kcal / 100 g
1 szklanka (230 g): 455 kcal
| Białko | 2,4 g | Udział w energii: 5% |
|---|---|---|
| Węglowodany | 4,6 g | Udział w energii: 9% |
| Tłuszcz | 19,4 g | Udział w energii: 86% |
Śmietana pod względem kalorii jest zbliżony do średniej w kategorii „Nabiał i jaja”.
g
Z tej samej kategorii
- Jajka faszerowane198 kcal / 100 g
- Jajko sadzone196 kcal / 100 g
- Jajko na twardo155 kcal / 100 g
- Omlet154 kcal / 100 g
- Ricotta150 kcal / 100 g
- Jajecznica149 kcal / 100 g
Alternatywy o mniejszej kaloryczności
- Jajko sadzone196 kcal / 100 g
- Jajko na twardo155 kcal / 100 g
- Omlet154 kcal / 100 g
- Ricotta150 kcal / 100 g
Źródło: USDA FoodData Central, FDC 171257
Wartości są średnie i różnią się w zależności od przepisu i porcji.