Sýrður rjómi: hvað eru margar hitaeiningar?
198 kcal / 100 g
1 bolli (230 g): 455 kcal
| Prótín | 2,4 g | Hlutfall af orku: 5% |
|---|---|---|
| Kolvetni | 4,6 g | Hlutfall af orku: 9% |
| Fita | 19,4 g | Hlutfall af orku: 86% |
Sýrður rjómi er nálægt meðaltali flokksins „Mjólkurvörur og egg“ í hitaeiningum.
g
Úr sama flokki
- Fyllt egg198 kcal / 100 g
- Steikt egg196 kcal / 100 g
- Harðsoðið egg155 kcal / 100 g
- Eggjakaka154 kcal / 100 g
- Ricotta150 kcal / 100 g
- Hrærð egg149 kcal / 100 g
Kostir með færri hitaeiningum
- Steikt egg196 kcal / 100 g
- Harðsoðið egg155 kcal / 100 g
- Eggjakaka154 kcal / 100 g
- Ricotta150 kcal / 100 g
Heimild: USDA FoodData Central, FDC 171257
Gildin eru meðaltöl og breytast eftir uppskrift og skammtastærð.