Ricotta: cé mhéad calraí atá ann?
150 kcal / 100 g
1/2 chupán (124 g): 186 kcal
| Próitéin | 7.5 g | Sciar den fhuinneamh: 20% |
|---|---|---|
| Carbaihiodráití | 7.3 g | Sciar den fhuinneamh: 19% |
| Saill | 10.2 g | Sciar den fhuinneamh: 61% |
Ricotta: 25% níos lú calraí ná meán na catagóire „Déiríocht agus uibheacha“.
g
Ón gcatagóir chéanna
- Ubh scrofa149 kcal / 100 g
- Ommled154 kcal / 100 g
- Ubh bhruite155 kcal / 100 g
- Ubh bhog-bhruite143 kcal / 100 g
- Iógart torthaí106 kcal / 100 g
- Ubh fhriochta196 kcal / 100 g
Roghanna eile le níos lú calraí
- Ubh scrofa149 kcal / 100 g
- Ubh bhog-bhruite143 kcal / 100 g
- Iógart torthaí106 kcal / 100 g
- Cáis chanbhaile98 kcal / 100 g
Foinse: USDA FoodData Central, FDC 170851
Is meánluachanna iad na luachanna agus athraíonn siad de réir an oidis agus an chuid.