Ofnbakaðar kartöflur: hvað eru margar hitaeiningar?
126 kcal / 100 g
1 bolli (160 g): 202 kcal
| Prótín | 1,9 g | Hlutfall af orku: 6% |
|---|---|---|
| Kolvetni | 20,5 g | Hlutfall af orku: 64% |
| Fita | 4,3 g | Hlutfall af orku: 30% |
Ofnbakaðar kartöflur hefur 28% færri hitaeiningar en meðaltal flokksins „Aðalréttir“.
g
Úr sama flokki
- Tabbouleh127 kcal / 100 g
- Kjúklingur og kartöflur122 kcal / 100 g
- Nautakjötsspjót (shish kebab)122 kcal / 100 g
- Nautakjöt og kartöflur133 kcal / 100 g
- Chili con carne118 kcal / 100 g
- Hvítkálssalat (coleslaw)117 kcal / 100 g
Kostir með færri hitaeiningum
- Kjúklingur og kartöflur122 kcal / 100 g
- Nautakjötsspjót (shish kebab)122 kcal / 100 g
- Chili con carne118 kcal / 100 g
- Hvítkálssalat (coleslaw)117 kcal / 100 g
Heimild: USDA FoodData Central, FDC 2709402
Gildin eru meðaltöl og breytast eftir uppskrift og skammtastærð.