Ristað brauð: hvað eru margar hitaeiningar?
293 kcal / 100 g
1 meðalstór eða venjuleg sneið (25 g): 73 kcal
| Prótín | 10,4 g | Hlutfall af orku: 14% |
|---|---|---|
| Kolvetni | 54,1 g | Hlutfall af orku: 74% |
| Fita | 3,9 g | Hlutfall af orku: 12% |
Ristað brauð hefur 26% fleiri hitaeiningar en meðaltal flokksins „Brauð, korn og pasta“.
g
Úr sama flokki
- Pönnukökur282 kcal / 100 g
- Hveititortilla306 kcal / 100 g
- Brauðsnúður279 kcal / 100 g
- Naan-brauð311 kcal / 100 g
- Pítubrauð275 kcal / 100 g
- Snittubrauð272 kcal / 100 g
Kostir með færri hitaeiningum
- Pönnukökur282 kcal / 100 g
- Brauðsnúður279 kcal / 100 g
- Pítubrauð275 kcal / 100 g
- Snittubrauð272 kcal / 100 g
Heimild: USDA FoodData Central, FDC 2707599
Gildin eru meðaltöl og breytast eftir uppskrift og skammtastærð.