Brauðsnúður: hvað eru margar hitaeiningar?
279 kcal / 100 g
1 meðalstórt/venjulegt/samlokubrauð (43 g): 120 kcal
| Prótín | 9,8 g | Hlutfall af orku: 14% |
|---|---|---|
| Kolvetni | 50,1 g | Hlutfall af orku: 73% |
| Fita | 3,9 g | Hlutfall af orku: 13% |
Brauðsnúður hefur 20% fleiri hitaeiningar en meðaltal flokksins „Brauð, korn og pasta“.
g
Úr sama flokki
- Pönnukökur282 kcal / 100 g
- Pítubrauð275 kcal / 100 g
- Snittubrauð272 kcal / 100 g
- Hvítt brauð267 kcal / 100 g
- Fjölkornabrauð265 kcal / 100 g
- Ristað brauð293 kcal / 100 g
Kostir með færri hitaeiningum
- Pítubrauð275 kcal / 100 g
- Snittubrauð272 kcal / 100 g
- Hvítt brauð267 kcal / 100 g
- Fjölkornabrauð265 kcal / 100 g
Heimild: USDA FoodData Central, FDC 2707654
Gildin eru meðaltöl og breytast eftir uppskrift og skammtastærð.