Kiek kalorijų turi Baklažanų užtepėlė?
183 kcal / 100 g
1 porcinė pakuotė (70 g): 128 kcal
| Baltymai | 4,8 g | Dalis energijos: 10% |
|---|---|---|
| Angliavandeniai | 8,2 g | Dalis energijos: 17% |
| Riebalai | 15 g | Dalis energijos: 72% |
Baklažanų užtepėlė pagal kalorijas yra artimas kategorijos „Pagrindiniai patiekalai“ vidurkiui.
g
Iš tos pačios kategorijos
- Giras184 kcal / 100 g
- Kalakutienos sumuštinis187 kcal / 100 g
- Įdaryti paprikos178 kcal / 100 g
- Vištienos enčilada178 kcal / 100 g
- Jautiena su makaronais189 kcal / 100 g
- Bulvių blynai (hash browns)190 kcal / 100 g
Mažiau kalorijų turinčios alternatyvos
- Įdaryti paprikos178 kcal / 100 g
- Vištienos enčilada178 kcal / 100 g
- Keptas ryžiai174 kcal / 100 g
- Vištiena parmezano174 kcal / 100 g
Šaltinis: USDA FoodData Central, FDC 2710049
Reikšmės yra vidutinės ir skiriasi priklausomai nuo recepto ir porcijos.