Eggaldinmauk: hvað eru margar hitaeiningar?
183 kcal / 100 g
1 einstaklingsílát (70 g): 128 kcal
| Prótín | 4,8 g | Hlutfall af orku: 10% |
|---|---|---|
| Kolvetni | 8,2 g | Hlutfall af orku: 17% |
| Fita | 15 g | Hlutfall af orku: 72% |
Eggaldinmauk er nálægt meðaltali flokksins „Aðalréttir“ í hitaeiningum.
g
Úr sama flokki
- Gyros184 kcal / 100 g
- Kalkúnasamloka187 kcal / 100 g
- Fylltar paprikur178 kcal / 100 g
- Kjúklingaenchilada178 kcal / 100 g
- Nautakjöt og núðlur189 kcal / 100 g
- Rösti-kartöflur (hash browns)190 kcal / 100 g
Kostir með færri hitaeiningum
- Fylltar paprikur178 kcal / 100 g
- Kjúklingaenchilada178 kcal / 100 g
- Kjúklingur parmigiana174 kcal / 100 g
- Steikt hrísgrjón174 kcal / 100 g
Heimild: USDA FoodData Central, FDC 2710049
Gildin eru meðaltöl og breytast eftir uppskrift og skammtastærð.