Kiek kalorijų turi Keptas vištienos šlaunelė?
232 kcal / 100 g
1 šlaunelė su oda (137 g): 318 kcal
| Baltymai | 23,3 g | Dalis energijos: 41% |
|---|---|---|
| Angliavandeniai | 0 g | Dalis energijos: 0% |
| Riebalai | 14,7 g | Dalis energijos: 59% |
Keptas vištienos šlaunelė pagal kalorijas yra artimas kategorijos „Mėsa ir paukštiena“ vidurkiui.
g
Iš tos pačios kategorijos
- Kiaulienos kotletas238 kcal / 100 g
- Mėsos kukuliai padaže225 kcal / 100 g
- Kepta jautienos faršo kotletas250 kcal / 100 g
- Rostbifas251 kcal / 100 g
- Grilio jautienos kepsnys262 kcal / 100 g
- Keptas ėrienos kotletas264 kcal / 100 g
Mažiau kalorijų turinčios alternatyvos
- Mėsos kukuliai padaže225 kcal / 100 g
- Mėsos kepsnys199 kcal / 100 g
- Kiaulienos kepsnys181 kcal / 100 g
- Vištiena iš iešmo175 kcal / 100 g
Šaltinis: USDA FoodData Central, FDC 173625
Reikšmės yra vidutinės ir skiriasi priklausomai nuo recepto ir porcijos.