Kiek kalorijų turi Kiaulienos kotletas?
238 kcal / 100 g
1 kotletas (ant kaulo) (172 g): 409 kcal
| Baltymai | 27,6 g | Dalis energijos: 48% |
|---|---|---|
| Angliavandeniai | 0 g | Dalis energijos: 0% |
| Riebalai | 13,3 g | Dalis energijos: 52% |
Kiaulienos kotletas pagal kalorijas yra artimas kategorijos „Mėsa ir paukštiena“ vidurkiui.
g
Iš tos pačios kategorijos
- Keptas vištienos šlaunelė232 kcal / 100 g
- Kepta jautienos faršo kotletas250 kcal / 100 g
- Mėsos kukuliai padaže225 kcal / 100 g
- Rostbifas251 kcal / 100 g
- Grilio jautienos kepsnys262 kcal / 100 g
- Keptas ėrienos kotletas264 kcal / 100 g
Mažiau kalorijų turinčios alternatyvos
- Keptas vištienos šlaunelė232 kcal / 100 g
- Mėsos kukuliai padaže225 kcal / 100 g
- Mėsos kepsnys199 kcal / 100 g
- Kiaulienos kepsnys181 kcal / 100 g
Šaltinis: USDA FoodData Central, FDC 168292
Reikšmės yra vidutinės ir skiriasi priklausomai nuo recepto ir porcijos.