Kiek kalorijų turi Keptas ėrienos kotletas?
264 kcal / 100 g
1 kotletas (ant kaulo) (90 g): 238 kcal
| Baltymai | 27,4 g | Dalis energijos: 43% |
|---|---|---|
| Angliavandeniai | 0 g | Dalis energijos: 0% |
| Riebalai | 16,3 g | Dalis energijos: 57% |
Keptas ėrienos kotletas pagal kalorijas yra artimas kategorijos „Mėsa ir paukštiena“ vidurkiui.
g
Iš tos pačios kategorijos
- Grilio jautienos kepsnys262 kcal / 100 g
- Kepta vištiena268 kcal / 100 g
- Rostbifas251 kcal / 100 g
- Kepta jautienos faršo kotletas250 kcal / 100 g
- Kiaulienos kotletas238 kcal / 100 g
- Keptas vištienos šlaunelė232 kcal / 100 g
Mažiau kalorijų turinčios alternatyvos
- Grilio jautienos kepsnys262 kcal / 100 g
- Rostbifas251 kcal / 100 g
- Kepta jautienos faršo kotletas250 kcal / 100 g
- Kiaulienos kotletas238 kcal / 100 g
Šaltinis: USDA FoodData Central, FDC 2705906
Reikšmės yra vidutinės ir skiriasi priklausomai nuo recepto ir porcijos.