Kiek kalorijų turi Kiaulienos kepsnys?
181 kcal / 100 g
1 stora riekė (90 g): 163 kcal
| Baltymai | 26,6 g | Dalis energijos: 61% |
|---|---|---|
| Angliavandeniai | 0 g | Dalis energijos: 0% |
| Riebalai | 7,5 g | Dalis energijos: 39% |
Kiaulienos kepsnys turi 26% mažiau kalorijų nei kategorijos „Mėsa ir paukštiena“ vidurkis.
g
Iš tos pačios kategorijos
- Vištiena iš iešmo175 kcal / 100 g
- Jautienos kepenys174 kcal / 100 g
- Keptos vištienos krūtinėlė165 kcal / 100 g
- Mėsos kepsnys199 kcal / 100 g
- Grilio vištienos filė151 kcal / 100 g
- Kepta kalakutienos krūtinėlė139 kcal / 100 g
Mažiau kalorijų turinčios alternatyvos
- Vištiena iš iešmo175 kcal / 100 g
- Jautienos kepenys174 kcal / 100 g
- Keptos vištienos krūtinėlė165 kcal / 100 g
- Grilio vištienos filė151 kcal / 100 g
Šaltinis: USDA FoodData Central, FDC 2705882
Reikšmės yra vidutinės ir skiriasi priklausomai nuo recepto ir porcijos.