Kiek kalorijų turi Jautienos kepenys?
174 kcal / 100 g
1 riekė (85 g): 148 kcal
| Baltymai | 26,3 g | Dalis energijos: 63% |
|---|---|---|
| Angliavandeniai | 5,1 g | Dalis energijos: 12% |
| Riebalai | 4,6 g | Dalis energijos: 25% |
Jautienos kepenys turi 29% mažiau kalorijų nei kategorijos „Mėsa ir paukštiena“ vidurkis.
g
Iš tos pačios kategorijos
- Vištiena iš iešmo175 kcal / 100 g
- Kiaulienos kepsnys181 kcal / 100 g
- Keptos vištienos krūtinėlė165 kcal / 100 g
- Grilio vištienos filė151 kcal / 100 g
- Mėsos kepsnys199 kcal / 100 g
- Kepta kalakutienos krūtinėlė139 kcal / 100 g
Mažiau kalorijų turinčios alternatyvos
- Keptos vištienos krūtinėlė165 kcal / 100 g
- Grilio vištienos filė151 kcal / 100 g
- Kepta kalakutienos krūtinėlė139 kcal / 100 g
- Kumpis117 kcal / 100 g
Šaltinis: USDA FoodData Central, FDC 2706153
Reikšmės yra vidutinės ir skiriasi priklausomai nuo recepto ir porcijos.