Saltkringlur: hvað eru margar hitaeiningar?
384 kcal / 100 g
1 bolli (40 g): 154 kcal
| Prótín | 10 g | Hlutfall af orku: 10% |
|---|---|---|
| Kolvetni | 80,4 g | Hlutfall af orku: 83% |
| Fita | 2,9 g | Hlutfall af orku: 7% |
Saltkringlur hefur 65% fleiri hitaeiningar en meðaltal flokksins „Brauð, korn og pasta“.
g
Úr sama flokki
- Saltkex393 kcal / 100 g
- Vaffla373 kcal / 100 g
- Bandarísk smákaka (biscuit)370 kcal / 100 g
- Kornflögur365 kcal / 100 g
- Croissant406 kcal / 100 g
- Granóla420 kcal / 100 g
Kostir með færri hitaeiningum
- Vaffla373 kcal / 100 g
- Bandarísk smákaka (biscuit)370 kcal / 100 g
- Kornflögur365 kcal / 100 g
- Bókhveiti, soðið343 kcal / 100 g
Heimild: USDA FoodData Central, FDC 2708247
Gildin eru meðaltöl og breytast eftir uppskrift og skammtastærð.