Cik kaloriju satur Goudas siers?
356 kcal / 100 g
28 g: 101 kcal
| Olbaltumvielas | 24,9 g | Daļa no enerģijas: 28% |
|---|---|---|
| Ogļhidrāti | 2,2 g | Daļa no enerģijas: 2% |
| Tauki | 27,4 g | Daļa no enerģijas: 69% |
Goudas siers satur par 78% vairāk kaloriju nekā kategorijas „Piena produkti un olas” vidējais rādītājs.
g
No tās pašas kategorijas
- Zilais siers353 kcal / 100 g
- Provolones siers351 kcal / 100 g
- Krēmsiers350 kcal / 100 g
- Saldais krējums340 kcal / 100 g
- Brī siers334 kcal / 100 g
- Parmezāna siers392 kcal / 100 g
Alternatīvas ar mazāk kaloriju
- Zilais siers353 kcal / 100 g
- Provolones siers351 kcal / 100 g
- Krēmsiers350 kcal / 100 g
- Saldais krējums340 kcal / 100 g
Avots: USDA FoodData Central, FDC 171241
Vērtības ir vidējas un atšķiras atkarībā no receptes un porcijas.