Колку калории има Рак?
83 kcal / 100 g
1 чаша (135 g): 112 kcal
| Протеини | 17,9 g | Удел во енергијата: 91% |
|---|---|---|
| Јаглехидрати | 0 g | Удел во енергијата: 0% |
| Масти | 0,7 g | Удел во енергијата: 9% |
Рак има 49% помалку калории од просекот во категоријата „Риба и морски плодови“.
g
Од истата категорија
- Туна во конзерва85 kcal / 100 g
- Ракчиња90 kcal / 100 g
- Хадок, печен90 kcal / 100 g
- Јастог97 kcal / 100 g
- Бакалар, печен105 kcal / 100 g
- Школки (мидии)109 kcal / 100 g
Извор: USDA FoodData Central, FDC 2706344
Вредностите се просечни и се разликуваат според рецептот и порцијата.