За поединци Наскоро

Програма за изработка на диетален план: напишете го планот, а клиентот го гледа во апликацијата

Со програмата за изработка на диетален план PlateSight, планот за исхрана го пишувате за неколку минути со пребарување во базата на намирници; збировите на калории и макронутриенти се пресметуваат додека пишувате. Планот може да се испечати, но неговата главна предност е што стигнува на телефонот на вашиот клиент: клиентот го гледа планот во апликацијата и го евидентира оброкот со еден допир на „Го изедов“. Подолу ќе најдете како се пишува планот, како се додаваат рецептите, како клиентот го гледа планот во апликацијата и како се пресметуваат целите. За пишување план не ви треба посебна датотека, табела или програма за обработка на текст; планот се чува заедно со досието на клиентот.

Наскоро Најави се
План за исхрана што го подготвил нутриционистот во апликацијата за клиенти PlateSight

План од базата на намирници

Во програмата за изработка на диетален план на секој оброк му додавате ставки со пребарување во базата на намирници; ги пишувате грамовите и мерката, на пример „1 парче“ или „1 чинија“. Збировите на калории, протеини, јаглехидрати и масти по оброк и на крајот на денот се пресметуваат сами. Можете да подготвите различни планови според деновите во неделата, а план да го копирате и да го прилагодите за друг клиент. Во планот им давате име и време на оброците, на пример „Појадок 08:00“ или „Ужина 10:30“; на секој оброк можете да му напишете и кратка белешка. Општите белешки на планот, на пример дневното количество вода или оброците што не смеат да се прескокнат, му се прикажуваат на клиентот најгоре во планот. Бидејќи збировите на калории и макронутриенти се ажурираат додека додавате ставки, уште при пишувањето гледате колку сте блиску до целта. Во базата на намирници храната ја пребарувате по нејзините македонски имиња; вредностите за калории, протеини, јаглехидрати и масти на 100 грама од избраната намирница се копираат во ставката. Кога ќе го поделите планот по денови, можете на пример да напишете едни оброци за понеделник, среда и петок, а други за останатите денови; клиентот во апликацијата го гледа планот за тој ден.

  • Пребарување во базата на намирници и внес на грамови
  • Збирови по оброк и ден автоматски
  • Различен план според деновите
  • Копирање на план
План од базата на намирници

Библиотека со рецепти

Од базата на намирници подготвувате свои рецепти; калориите и макронутриентите по порција се пресметуваат сами од состојките. Рецептите ги додавате во планот за исхрана и ги споделувате со клиентите. Вашиот клиент во апликацијата ги гледа состојките и начинот на подготовка на рецептот; состојките од планот се претвораат во листа за купување. Во рецептот ги пишувате состојките со грамовите, бројот на порции, времето на подготовка и начинот на подготовка; панелот ги пресметува калориите и макронутриентите за една порција. Кога ќе додадете рецепт во планот, збировите на планот се ажурираат со вредностите на рецептот. Истиот рецепт можете да го користите во плановите на повеќе клиенти, а библиотеката со рецепти со време да ја збогатувате. Рецептите можете да ги испечатите и да му ги дадете на клиентот на хартија; на испечатената страница се состојките, вредностите по порција и начинот на подготовка. Бидејќи состојките на рецептот ги избирате од базата на намирници, вредностите на рецептот се потпираат на истите податоци за намирниците како и планот.

  • Пресметка на калории и макронутриенти по порција
  • Додавање рецепт во планот
  • Клиентот ги гледа состојките и подготовката во апликацијата
  • Печатење рецепти
Библиотека со рецепти

Клиентот го гледа планот во апликацијата

Планот што ќе го објавите се гледа во апликацијата на клиентот, оброк по оброк. Кога клиентот ќе го изеде оброкот од планот, го евидентира со еден допир на „Го изедов“; оброкот се гледа во вашиот панел со ознаката „Од планот“, со калориите и макронутриентите. Од планот произлегува и листата за купување. За другите функции на апликацијата за клиенти погледнете ја страницата апликација за нутриционисти. Кога вашиот клиент, наместо да го фотографира изедениот оброк, го избира од планот, калориите и макронутриентите доаѓаат со вредностите од планот; ознаката „Од планот“ во панелот ги одвојува овие записи од оброците со фотографија. Кога ќе го ажурирате планот, клиентот во апликацијата секогаш ја гледа последната верзија и добива известување. На денот кога готви, клиентот ја отвора листата за купување на телефонот. Оброците што клиентот ги евидентира од планот се додаваат во дневниот збир; така од оброците и дневниот збир следите колку клиентот се придржува кон планот. Ако клиентот јадел оброк различен од планот, го евидентира со фотографија; тој оброк во панелот се гледа одвоено од оние од планот и лесно ја забележувате разликата во однос на планот.

  • Планот е на телефонот на клиентот
  • Запис на оброк со еден допир на „Го изедов“
  • Ознака „Од планот“ во панелот
  • Листа за купување од планот
Клиентот го гледа планот во апликацијата

Цели и пресметка на енергијата

Калкулаторот на енергија ги пресметува дневните енергетски потреби од висината, тежината, возраста и нивото на активност на клиентот; распределбата на макронутриентите ја одредувате вие. Кога ќе ги зачувате целите за калории, макронутриенти и вода во досието на клиентот, клиентот секој ден во апликацијата го гледа својот напредок кон целта. Планот можете да го испечатите или да го зачувате како PDF. При пресметувањето на енергетските потреби се користат висината, тежината, возраста и нивото на активност на клиентот; добиената вредност можете да ја зачувате како цел или рачно да ја промените. Распределбата на макронутриентите ја внесувате како процент од енергијата, а соодветните грамови се пресметуваат. Од висината и тежината се прикажуваат и индексот на телесна маса и класата според СЗО; целната тежина се гледа на графиконот на тежината како испрекината линија. Целите се менуваат од картичката „Цели“ во досието на клиентот; клиентот во апликацијата ги гледа дневниот збир, количеството вода и макронутриентите со ленти за напредок во однос на овие цели.

  • Калкулатор на енергија
  • Распределба на макронутриенти и цел за вода
  • Дневен напредок кон целта
  • Печатење на планот или зачувување како PDF
Цели и пресметка на енергијата

Цени

Бесплатен план

Бесплатно

3 клиенти, сите функции

Наскоро

Стандарден план

€9 месечно

Активни клиенти: до 10

Наскоро

План Pro

€19 месечно

Активни клиенти: до 50

Наскоро

Клиника

—

Ви требаат повеќе клиенти? Пишете ни

Пишете ни
Безбедно плаќање со 256-битен SSL
Плаќање, откажување и враќање на средства

Најчести прашања

Дали програмата за изработка на диетален план има готова база на намирници?

Да. Планот го пишувате со пребарување во базата на намирници; вредностите на 100 грама од избраната намирница се копираат во ставката, а збировите се пресметуваат сами. Храна што не ја наоѓате во базата можете да ја додадете и преку свој рецепт или со ставка што слободно ја пишувате. Хранливите вредности се водат на 100 грама; кога ќе ги смените грамовите на ставката, вредностите се пресметуваат повторно.

Може ли да подготвам различен план за различни денови во неделата?

Да. Планот можете да го поделите по денови, на пример да напишете различни оброци за работните денови и за викендот. Клиентот во апликацијата ги гледа оброците за тој ден.

Може ли да го испечатам планот?

Да. Планот можете да го испечатите или да го зачувате како PDF од прелистувачот; и рецептите може да се печатат. Во испечатениот план се оброците, времињата, ставките и збировите.

Може ли да користам еден план за друг клиент?

Да. Планот можете да го копирате и да го прилагодите за друг клиент. Во копираниот план ги менувате ставките и грамовите според целта на новиот клиент.

Како клиентот го гледа планот?

Планот што ќе го објавите стигнува во апликацијата PlateSight на клиентот, заедно со известување. Клиентот го гледа планот оброк по оброк, ја отвора листата за купување и изедениот оброк го евидентира со допир на „Го изедов“. Во апликацијата ги отвора и состојките и начинот на подготовка на рецептите од планот. Планот стои како картичка на екранот „Денес“ на клиентот; со отворање на картичката клиентот стигнува до целиот план.

Дали збировите на калории и макронутриенти се пресметуваат автоматски?

Да. Збировите на калории, протеини, јаглехидрати и масти за секоја ставка, оброк и ден се пресметуваат додека пишувате. Збировите се прикажуваат над планот и во насловот на секој оброк.

Поврзани страници и статии од водичот