Koľko kalórií má Hamburger?
288 kcal / 100 g
1 hamburger (145 g): 418 kcal
| Bielkoviny | 17,5 g | Podiel na energii: 25% |
|---|---|---|
| Sacharidy | 20,7 g | Podiel na energii: 29% |
| Tuky | 14,4 g | Podiel na energii: 46% |
Hamburger má o 64% viac kalórií ako priemer v kategórii „Hlavné jedlá“.
g
Z rovnakej kategórie
- Pizza pepperoni282 kcal / 100 g
- Cheeseburger296 kcal / 100 g
- Hot dog296 kcal / 100 g
- Nachos266 kcal / 100 g
- Syrová pizza266 kcal / 100 g
- Sendvič s falafelom265 kcal / 100 g
Alternatívy s menším počtom kalórií
- Pizza pepperoni282 kcal / 100 g
- Nachos266 kcal / 100 g
- Syrová pizza266 kcal / 100 g
- Sendvič s falafelom265 kcal / 100 g
Zdroj: USDA FoodData Central, FDC 2706932
Hodnoty sú priemerné a líšia sa podľa receptu a porcie.