Ile kalorii ma Klops?
199 kcal / 100 g
1 średni kotlet mielony (101 g): 201 kcal
| Białko | 17,5 g | Udział w energii: 36% |
|---|---|---|
| Węglowodany | 7,2 g | Udział w energii: 15% |
| Tłuszcz | 10,7 g | Udział w energii: 49% |
Klops ma o 19% mniej kalorii niż średnia w kategorii „Mięso i drób”.
g
Z tej samej kategorii
- Pieczeń wieprzowa181 kcal / 100 g
- Kurczak z rożna175 kcal / 100 g
- Wątróbka wołowa174 kcal / 100 g
- Klopsiki w sosie225 kcal / 100 g
- Udko z kurczaka pieczone232 kcal / 100 g
- Pierś z kurczaka pieczona165 kcal / 100 g
Alternatywy o mniejszej kaloryczności
- Pieczeń wieprzowa181 kcal / 100 g
- Kurczak z rożna175 kcal / 100 g
- Wątróbka wołowa174 kcal / 100 g
- Pierś z kurczaka pieczona165 kcal / 100 g
Źródło: USDA FoodData Central, FDC 2706499
Wartości są średnie i różnią się w zależności od przepisu i porcji.