Fırında tavuk göğsü kaç kalori?
165 kcal / 100 g
1/2 göğüs (kemiksiz, derisiz) (86 g): 142 kcal
| Protein | 31 g | enerjideki payı: %79 |
|---|---|---|
| Karbonhidrat | 0 g | enerjideki payı: %0 |
| Yağ | 3,6 g | enerjideki payı: %21 |
Fırında tavuk göğsü, Et ve tavuk ortalamasından %33 daha az kalorilidir.
g
Aynı kategoriden
- Dana ciğer174 kcal / 100 g
- Fırın bütün tavuk175 kcal / 100 g
- Izgara tavuk fileto151 kcal / 100 g
- Domuz rosto181 kcal / 100 g
- Hindi göğsü fırında139 kcal / 100 g
- Kıymalı rulo199 kcal / 100 g
Daha az kalorili alternatifler
- Izgara tavuk fileto151 kcal / 100 g
- Hindi göğsü fırında139 kcal / 100 g
- Jambon117 kcal / 100 g
Kaynak: USDA FoodData Central, FDC 171477
Değerler ortalamadır; tarif ve porsiyona göre değişir.