Ile kalorii ma Wołowina z ziemniakami?
133 kcal / 100 g
1 szklanka (190 g): 253 kcal
| Białko | 7,9 g | Udział w energii: 24% |
|---|---|---|
| Węglowodany | 14,5 g | Udział w energii: 43% |
| Tłuszcz | 4,9 g | Udział w energii: 33% |
Wołowina z ziemniakami ma o 24% mniej kalorii niż średnia w kategorii „Dania główne”.
g
Z tej samej kategorii
- Kopytka ziemniaczane (gnocchi)135 kcal / 100 g
- Lasagne139 kcal / 100 g
- Tabbouleh127 kcal / 100 g
- Ziemniaki pieczone126 kcal / 100 g
- Kurczak z ziemniakami122 kcal / 100 g
- Szaszłyk wołowy122 kcal / 100 g
Alternatywy o mniejszej kaloryczności
- Tabbouleh127 kcal / 100 g
- Ziemniaki pieczone126 kcal / 100 g
- Kurczak z ziemniakami122 kcal / 100 g
- Szaszłyk wołowy122 kcal / 100 g
Źródło: USDA FoodData Central, FDC 2706474
Wartości są średnie i różnią się w zależności od przepisu i porcji.