Kuinka paljon kaloreita Naudanliha ja peruna sisältää?
133 kcal / 100 g
1 kuppi (190 g): 253 kcal
| Proteiini | 7,9 g | Osuus energiasta: 24% |
|---|---|---|
| Hiilihydraatit | 14,5 g | Osuus energiasta: 43% |
| Rasva | 4,9 g | Osuus energiasta: 33% |
Naudanliha ja peruna sisältää 24% vähemmän kaloreita kuin luokan ”Pääruoat” keskiarvo.
g
Samasta luokasta
- Perunagnocchi135 kcal / 100 g
- Lasagne139 kcal / 100 g
- Tabbouleh127 kcal / 100 g
- Uuniperunat126 kcal / 100 g
- Kana ja peruna122 kcal / 100 g
- Naudan shishkebab122 kcal / 100 g
Vähäkalorisempia vaihtoehtoja
- Tabbouleh127 kcal / 100 g
- Uuniperunat126 kcal / 100 g
- Kana ja peruna122 kcal / 100 g
- Naudan shishkebab122 kcal / 100 g
Lähde: USDA FoodData Central, FDC 2706474
Arvot ovat keskiarvoja ja vaihtelevat reseptin ja annoksen mukaan.