Nautakjöt og kartöflur: hvað eru margar hitaeiningar?
133 kcal / 100 g
1 bolli (190 g): 253 kcal
| Prótín | 7,9 g | Hlutfall af orku: 24% |
|---|---|---|
| Kolvetni | 14,5 g | Hlutfall af orku: 43% |
| Fita | 4,9 g | Hlutfall af orku: 33% |
Nautakjöt og kartöflur hefur 24% færri hitaeiningar en meðaltal flokksins „Aðalréttir“.
g
Úr sama flokki
- Kartöflugnocchi135 kcal / 100 g
- Lasagna139 kcal / 100 g
- Tabbouleh127 kcal / 100 g
- Ofnbakaðar kartöflur126 kcal / 100 g
- Kjúklingur og kartöflur122 kcal / 100 g
- Nautakjötsspjót (shish kebab)122 kcal / 100 g
Kostir með færri hitaeiningum
- Tabbouleh127 kcal / 100 g
- Ofnbakaðar kartöflur126 kcal / 100 g
- Kjúklingur og kartöflur122 kcal / 100 g
- Nautakjötsspjót (shish kebab)122 kcal / 100 g
Heimild: USDA FoodData Central, FDC 2706474
Gildin eru meðaltöl og breytast eftir uppskrift og skammtastærð.