Danışanın öğün fotoğraflarını uzaktan izlemek
PlateSight ekibi · Son güncelleme: 7 Ekim 2026 Çarşamba
Görüşmede danışana “Bu hafta neler yediniz?” diye sorduğunuzda aldığınız cevap çoğu zaman eksiktir. Hatırlanmayan atıştırmalıklar, olduğundan küçük anlatılan porsiyonlar ve unutulan içecekler tabloyu değiştirir. Öğün fotoğrafları bu sorunu büyük ölçüde çözer: danışanın gün içinde ne yediğini tarif yerine kanıtla görürsünüz.
Fotoğraflı takibin faydaları
- Gerçeğe yakın veri: Fotoğraf, hafızaya dayalı anlatımdan daha az yanılır.
- Zamanında müdahale: Bir sonraki görüşmeyi beklemeden, sorun başlarken geri bildirim verebilirsiniz.
- Somut öneriler: “Daha az yağ” yerine fotoğraftaki tabak üzerinden “bu sosu yarıya indirelim” diyebilirsiniz.
- Danışan bağlılığı: Danışan takip edildiğini ve desteklendiğini hisseder; kayıt tutma motivasyonu artar.
İşe yarayan bir iş akışı
Fotoğrafları toplamak tek başına yetmez; onlara ne zaman ve nasıl bakacağınızı belirlemek gerekir. Pek çok diyetisyen için şu düzen iyi çalışır:
- Günde bir kez tarama: Sabah ya da akşam belirli bir saatte bütün danışanların günlerine hızlıca bakın.
- Öncelik listesi: Birkaç gündür kayıt girmeyen ya da hedeften belirgin şekilde sapan danışanları öne alın.
- Kısa geri bildirim: Her öğüne yorum yapmanız gerekmez; haftada birkaç anlamlı not, sürekli mesajdan daha etkilidir.
- Görüşmede kullanım: Görüşmede haftanın fotoğraflarına birlikte bakın; danışan kendi tabaklarını görünce değişikliği daha kolay benimser.
Yapay zekâ analizi ne katar?
Fotoğrafa yalnızca bakmak yerine yapay zekânın yemekleri, gramları ve kaloriyi önceden tahmin etmesi zaman kazandırır. Her öğünü baştan hesaplamanız gerekmez; tahmini kontrol edip gerekirse düzeltirsiniz. Günlük ve haftalık toplamlar, makro dağılımı ve hedefe göre ilerleme kendiliğinden oluşur. Tahminin sınırlarını ve hangi durumlarda yanıldığını fotoğraftan kalori hesaplama yazımızda anlattık.
Sayıları danışandan gizlemek
Bazı danışanlar için kalori sayıları kaygı ya da takıntı yaratabilir. Böyle durumlarda danışanın sayıları görmeden yalnızca fotoğraf çekmesi, sizin ise arka planda değerleri görmeniz tercih edilebilir. Bu, özellikle yeme davranışı üzerine çalışırken önemlidir.
PlateSight'ta öğün fotoğraflarını izlemek
PlateSight'ta danışan öğününü uygulamada fotoğrafla kaydeder; yapay zekâ yemekleri, gramları ve kaloriyi tahmin eder. Siz panelde Danışanlarım ekranında günün özetini, danışan detayında günün öğünlerini fotoğraflarıyla görürsünüz. Öğün kalemlerini düzeltebilir, öğüne not bırakabilir ve danışana mesaj gönderebilirsiniz. “İlgi bekleyenler” kartı birkaç gündür kayıt girmeyen danışanları öne çıkarır; isterseniz her sabah danışanlarınızın dünkü özetini e-postayla alırsınız.
Danışan bazında “sayıları gizle” ayarını açtığınızda danışanın uygulamasında kalori ve makrolar görünmez; siz paneldeki değerleri görmeye devam edersiniz. Panelin diğer özellikleri için danışan takip programı yazımıza ya da diyetisyen sayfasına bakabilirsiniz. Danışanın telefonunda neler olduğunu diyetisyen uygulaması sayfamızda adım adım görebilirsiniz.
Danışanı fotoğraf çekmeye alıştırmak
- İlk görüşmede uygulamayı birlikte kurun ve bir öğünü birlikte kaydedin.
- Beklentiyi netleştirin: her öğün mü, yoksa yalnızca ana öğünler mi?
- İlk haftalarda kısa ve olumlu geri bildirim verin.
- Unutulan öğünleri yazarak eklemenin de kabul edildiğini söyleyin; kusursuzluk değil süreklilik önemlidir.