Πόσες θερμίδες έχει Τηγανίτες;
282 kcal / 100 g
1 μεσαία τηγανίτα (50 g): 141 kcal
| Πρωτεΐνες | 7,4 g | Μερίδιο στην ενέργεια: 11% |
|---|---|---|
| Υδατάνθρακες | 35,3 g | Μερίδιο στην ενέργεια: 51% |
| Λιπαρά | 12,1 g | Μερίδιο στην ενέργεια: 39% |
Το προϊόν Τηγανίτες έχει 21% περισσότερες θερμίδες από τον μέσο όρο της κατηγορίας «Ψωμί, δημητριακά και ζυμαρικά».
g
Από την ίδια κατηγορία
- Ψωμάκι279 kcal / 100 g
- Πίτα275 kcal / 100 g
- Μπαγκέτα272 kcal / 100 g
- Φρυγανισμένο ψωμί293 kcal / 100 g
- Άσπρο ψωμί267 kcal / 100 g
- Ψωμί πολύσπορο265 kcal / 100 g
Εναλλακτικές με λιγότερες θερμίδες
- Ψωμάκι279 kcal / 100 g
- Πίτα275 kcal / 100 g
- Μπαγκέτα272 kcal / 100 g
- Άσπρο ψωμί267 kcal / 100 g
Πηγή: USDA FoodData Central, FDC 2708294
Οι τιμές είναι μέσοι όροι και διαφέρουν ανάλογα με τη συνταγή και τη μερίδα.