Πόσες θερμίδες έχει Ψωμάκι;
279 kcal / 100 g
1 μεσαίο/κανονικό ψωμάκι για σάντουιτς (43 g): 120 kcal
| Πρωτεΐνες | 9,8 g | Μερίδιο στην ενέργεια: 14% |
|---|---|---|
| Υδατάνθρακες | 50,1 g | Μερίδιο στην ενέργεια: 73% |
| Λιπαρά | 3,9 g | Μερίδιο στην ενέργεια: 13% |
Το προϊόν Ψωμάκι έχει 20% περισσότερες θερμίδες από τον μέσο όρο της κατηγορίας «Ψωμί, δημητριακά και ζυμαρικά».
g
Από την ίδια κατηγορία
- Τηγανίτες282 kcal / 100 g
- Πίτα275 kcal / 100 g
- Μπαγκέτα272 kcal / 100 g
- Άσπρο ψωμί267 kcal / 100 g
- Φρυγανισμένο ψωμί293 kcal / 100 g
- Ψωμί πολύσπορο265 kcal / 100 g
Εναλλακτικές με λιγότερες θερμίδες
- Πίτα275 kcal / 100 g
- Μπαγκέτα272 kcal / 100 g
- Άσπρο ψωμί267 kcal / 100 g
- Ψωμί πολύσπορο265 kcal / 100 g
Πηγή: USDA FoodData Central, FDC 2707654
Οι τιμές είναι μέσοι όροι και διαφέρουν ανάλογα με τη συνταγή και τη μερίδα.