Πόσες θερμίδες έχει Ζυμαρικά με σάλτσα ντομάτας;
160 kcal / 100 g
1 φλιτζάνι (250 g): 400 kcal
| Πρωτεΐνες | 3,4 g | Μερίδιο στην ενέργεια: 9% |
|---|---|---|
| Υδατάνθρακες | 18,4 g | Μερίδιο στην ενέργεια: 46% |
| Λιπαρά | 8 g | Μερίδιο στην ενέργεια: 45% |
Το προϊόν Ζυμαρικά με σάλτσα ντομάτας βρίσκεται κοντά στον μέσο όρο της κατηγορίας «Κυρίως πιάτα» ως προς τις θερμίδες.
g
Από την ίδια κατηγορία
- Σουβλάκι αρνίσιο162 kcal / 100 g
- Φασόλια με ρύζι164 kcal / 100 g
- Ντολμαδάκια168 kcal / 100 g
- Πατάτες γκρατέν168 kcal / 100 g
- Πατατοσαλάτα168 kcal / 100 g
- Παέγια169 kcal / 100 g
Εναλλακτικές με λιγότερες θερμίδες
- Μοσχάρι στρογκανόφ150 kcal / 100 g
- Κοτόπουλο με ρύζι149 kcal / 100 g
- Μακαρόνια μπολονέζ147 kcal / 100 g
- Μοσχάρι με ρύζι146 kcal / 100 g
Πηγή: USDA FoodData Central, FDC 2708830
Οι τιμές είναι μέσοι όροι και διαφέρουν ανάλογα με τη συνταγή και τη μερίδα.