Πόσες θερμίδες έχει Πατάτες γκρατέν;
168 kcal / 100 g
1 φλιτζάνι (250 g): 420 kcal
| Πρωτεΐνες | 7,1 g | Μερίδιο στην ενέργεια: 17% |
|---|---|---|
| Υδατάνθρακες | 13,5 g | Μερίδιο στην ενέργεια: 32% |
| Λιπαρά | 9,6 g | Μερίδιο στην ενέργεια: 51% |
Το προϊόν Πατάτες γκρατέν βρίσκεται κοντά στον μέσο όρο της κατηγορίας «Κυρίως πιάτα» ως προς τις θερμίδες.
g
Από την ίδια κατηγορία
- Ντολμαδάκια168 kcal / 100 g
- Πατατοσαλάτα168 kcal / 100 g
- Παέγια169 kcal / 100 g
- Φασόλια με ρύζι164 kcal / 100 g
- Κοτόπουλο παρμιτζιάνα174 kcal / 100 g
- Σουβλάκι αρνίσιο162 kcal / 100 g
Εναλλακτικές με λιγότερες θερμίδες
- Φασόλια με ρύζι164 kcal / 100 g
- Σουβλάκι αρνίσιο162 kcal / 100 g
- Ζυμαρικά με σάλτσα ντομάτας160 kcal / 100 g
- Μοσχάρι στρογκανόφ150 kcal / 100 g
Πηγή: USDA FoodData Central, FDC 2709450
Οι τιμές είναι μέσοι όροι και διαφέρουν ανάλογα με τη συνταγή και τη μερίδα.