Tabla de calorías · Frutas

¿Cuántas calorías tiene Ciruela?

46 kcal / 100 g
1 pieza (75 g): 34 kcal
Valores nutricionales por 100 g
Proteínas0,7 gPorcentaje de la energía: 5%
Carbohidratos11,4 gPorcentaje de la energía: 90%
Grasas0,3 gPorcentaje de la energía: 5%

Ciruela tiene un 53% menos de calorías que la media de la categoría «Frutas».

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Fuente: USDA FoodData Central, FDC 2709265
Los valores son promedios y varían según la receta y la ración.