Kolik kalorií má Švestka?
46 kcal / 100 g
1 plod (75 g): 34 kcal
| Bílkoviny | 0,7 g | Podíl na energii: 5% |
|---|---|---|
| Sacharidy | 11,4 g | Podíl na energii: 90% |
| Tuky | 0,3 g | Podíl na energii: 5% |
Švestka má o 53% méně kalorií než průměr v kategorii „Ovoce“.
g
Ze stejné kategorie
- Broskev46 kcal / 100 g
- Brusinky46 kcal / 100 g
- Pomeranč47 kcal / 100 g
- Meruňka48 kcal / 100 g
- Nektarinka43 kcal / 100 g
- Ostružiny43 kcal / 100 g
Alternativy s méně kaloriemi
- Nektarinka43 kcal / 100 g
- Ostružiny43 kcal / 100 g
- Papája43 kcal / 100 g
- Grapefruit42 kcal / 100 g
Zdroj: USDA FoodData Central, FDC 2709265
Hodnoty jsou průměrné a liší se podle receptu a porce.