Programa para hacer dietas: escriba el plan y su paciente lo ve en la app
Con el programa para hacer dietas de PlateSight escribe el plan de alimentación en pocos minutos buscando en la lista de alimentos; los totales de calorías y macros se calculan mientras escribe. El plan se puede imprimir, pero su gran diferencia es que llega al teléfono de su paciente: el paciente ve el plan en la app y registra una comida con un solo toque en «Lo comí». A continuación verá cómo se escribe el plan, cómo se añaden las recetas, cómo ve el paciente el plan en la app y cómo se calculan los objetivos. No necesita un archivo aparte, una hoja de cálculo ni un procesador de textos: el plan se guarda junto con la ficha del paciente.
Un plan a partir de la lista de alimentos
En el programa para hacer dietas añade alimentos a cada comida buscándolos en la lista de alimentos e indica los gramos y una medida como «1 rebanada» o «1 tazón». Los totales de calorías, proteínas, carbohidratos y grasas se calculan solos por comida y por día. En el plan da un nombre y una hora a cada comida, por ejemplo «Desayuno 08:00» o «Media mañana 10:30», y puede escribir una nota breve en cada comida. Las notas generales del plan, como la cantidad de agua diaria o las comidas que no conviene saltarse, se muestran al paciente en la parte superior del plan. En la lista de alimentos busca los alimentos por su nombre en español; los valores por 100 gramos de calorías, proteínas, carbohidratos y grasas del alimento elegido se copian en la línea del plan. Si divide el plan por días, puede escribir por ejemplo unas comidas para el lunes, el miércoles y el viernes y otras para el resto de días; el paciente ve en la app el plan que corresponde a ese día. También puede copiar un plan para adaptarlo a otro paciente.
- Búsqueda en la lista de alimentos y gramos
- Totales por comida y por día automáticos
- Planes distintos según el día
- Copia de planes
Biblioteca de recetas
Prepara sus propias recetas a partir de la lista de alimentos; las calorías y los macros por ración se calculan solos a partir de los ingredientes. En la receta escribe los ingredientes con sus gramos, el número de raciones, el tiempo de preparación y los pasos; el panel calcula las calorías y los macros de una ración. Añade las recetas al plan de alimentación y las comparte con sus pacientes; al añadir una receta al plan, los totales del plan se actualizan con sus valores. Su paciente ve en la app los ingredientes y la preparación, y los ingredientes del plan se convierten en la lista de la compra. También puede imprimir sus recetas para entregarlas en papel; la página impresa incluye los ingredientes, los valores por ración y la preparación. Como los ingredientes se eligen de la lista de alimentos, los valores de la receta se basan en los mismos datos nutricionales que el plan.
- Calorías y macros por ración
- Añadir una receta al plan
- El paciente ve ingredientes y preparación en la app
- Impresión de recetas
El paciente ve el plan en la app
El plan que publica aparece comida a comida en la app del paciente, que recibe una notificación. Cuando el paciente come una comida del plan, la registra con un solo toque en «Lo comí»; la comida aparece en su panel con la etiqueta «Del plan», con sus calorías y macros. La lista de la compra también sale del plan, y el paciente la abre en el teléfono el día que va a cocinar. Para las demás funciones de la app del paciente, consulte la página app para nutricionistas. Cuando actualiza el plan, el paciente ve siempre la última versión en la app. Las comidas registradas desde el plan se suman al total del día; así sigue, por las comidas y el total diario, hasta qué punto el paciente cumple el plan. Si el paciente comió algo distinto de lo previsto, lo registra con una foto; esa comida aparece en el panel separada de las del plan y usted detecta fácilmente la diferencia.
- El plan en el teléfono del paciente
- Registro de la comida con un toque en «Lo comí»
- Etiqueta «Del plan» en el panel
- Lista de la compra a partir del plan
Objetivos y cálculo de energía
La calculadora de energía obtiene las necesidades energéticas diarias del paciente a partir de su estatura, su peso, su edad y su nivel de actividad; puede guardar el valor obtenido como objetivo o cambiarlo a mano. Introduce el reparto de macros como porcentaje de la energía y se calculan sus equivalentes en gramos. Con la estatura y el peso se muestran también el índice de masa corporal y la clasificación de la OMS; el peso objetivo aparece como una línea discontinua en la gráfica de peso. Los objetivos se cambian desde la tarjeta Objetivos de la ficha del paciente. Cuando guarda los objetivos de calorías, macros y agua, el paciente ve cada día en la app su progreso con barras para el total diario, el agua y los macros. Puede imprimir el plan o guardarlo en PDF para entregárselo al paciente o archivarlo.
- Calculadora de energía
- Reparto de macros y objetivo de agua
- Progreso diario respecto al objetivo
- Imprimir el plan o guardarlo en PDF
Precios
Plan gratuito
3 pacientes, todas las funciones
PróximamentePlan Estándar
Hasta 10 pacientes activos
PróximamentePlan Pro
Hasta 50 pacientes activos
Próximamente
Preguntas frecuentes
¿El programa para hacer dietas incluye una lista de alimentos?
Sí. Escribe el plan buscando en la lista de alimentos; los valores por 100 gramos del alimento elegido se copian en la línea y los totales se calculan solos. Los valores nutricionales se guardan por 100 gramos; si cambia los gramos de una línea, se recalculan. Un alimento que no encuentre en la lista puede añadirlo con una receta propia o como una línea escrita libremente.
¿Puedo preparar planes distintos según el día de la semana?
Sí. Puede dividir el plan por días y, por ejemplo, escribir comidas distintas para entre semana y para el fin de semana. El paciente ve en la app las comidas de ese día.
¿Puedo imprimir el plan?
Sí. Puede imprimir el plan o guardarlo en PDF desde el navegador; las recetas también se pueden imprimir. El plan impreso incluye las comidas, las horas, los alimentos y los totales.
¿Puedo usar un plan para otro paciente?
Sí. Copia el plan y lo adapta a otro paciente. En el plan copiado cambia los alimentos y los gramos según el objetivo del nuevo paciente.
¿Cómo ve el paciente el plan?
El plan publicado llega a la app PlateSight del paciente con una notificación. El paciente ve el plan comida a comida, abre la lista de la compra y registra lo que ha comido tocando «Lo comí». El plan aparece como una tarjeta en la pantalla Hoy; al abrirla, el paciente accede al plan completo.
¿Se calculan automáticamente los totales de calorías y macros?
Sí. Los totales de calorías, proteínas, carbohidratos y grasas de cada alimento, comida y día se calculan mientras escribe. Se muestran en la parte superior del plan y en el encabezado de cada comida.
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