Kui palju kaloreid sisaldab Ploom?
46 kcal / 100 g
1 puuvili (75 g): 34 kcal
| Valgud | 0,7 g | Osakaal energiast: 5% |
|---|---|---|
| Süsivesikud | 11,4 g | Osakaal energiast: 90% |
| Rasvad | 0,3 g | Osakaal energiast: 5% |
Ploom sisaldab 53% vähem kaloreid kui kategooria „Puuviljad“ keskmine.
g
Samast kategooriast
- Jõhvikad46 kcal / 100 g
- Virsik46 kcal / 100 g
- Apelsin47 kcal / 100 g
- Aprikoos48 kcal / 100 g
- Murakad43 kcal / 100 g
- Nektariin43 kcal / 100 g
Vähem kaloreid sisaldavad alternatiivid
Allikas: USDA FoodData Central, FDC 2709265
Väärtused on keskmised ja sõltuvad retseptist ning portsjonist.