Πόσες θερμίδες έχει Δαμάσκηνο;
46 kcal / 100 g
1 φρούτο (75 g): 34 kcal
| Πρωτεΐνες | 0,7 g | Μερίδιο στην ενέργεια: 5% |
|---|---|---|
| Υδατάνθρακες | 11,4 g | Μερίδιο στην ενέργεια: 90% |
| Λιπαρά | 0,3 g | Μερίδιο στην ενέργεια: 5% |
Το προϊόν Δαμάσκηνο έχει 53% λιγότερες θερμίδες από τον μέσο όρο της κατηγορίας «Φρούτα».
g
Από την ίδια κατηγορία
- Κράνμπερι46 kcal / 100 g
- Ροδάκινο46 kcal / 100 g
- Πορτοκάλι47 kcal / 100 g
- Βερίκοκο48 kcal / 100 g
- Βατόμουρα43 kcal / 100 g
- Νεκταρίνι43 kcal / 100 g
Εναλλακτικές με λιγότερες θερμίδες
- Βατόμουρα43 kcal / 100 g
- Νεκταρίνι43 kcal / 100 g
- Παπάγια43 kcal / 100 g
- Γκρέιπφρουτ42 kcal / 100 g
Πηγή: USDA FoodData Central, FDC 2709265
Οι τιμές είναι μέσοι όροι και διαφέρουν ανάλογα με τη συνταγή και τη μερίδα.