Kaloritabel · Leib, teraviljad ja pasta

Kui palju kaloreid sisaldab Kreekerid?

393 kcal / 100 g
3 soolakreekerit (15 g): 59 kcal
Toitumisandmed 100 g kohta
Valgud10,5 gOsakaal energiast: 11%
Süsivesikud82,3 gOsakaal energiast: 85%
Rasvad1,6 gOsakaal energiast: 4%

Kreekerid sisaldab 69% rohkem kaloreid kui kategooria „Leib, teraviljad ja pasta“ keskmine.

g

Samast kategooriast

Vähem kaloreid sisaldavad alternatiivid

Allikas: USDA FoodData Central, FDC 175068
Väärtused on keskmised ja sõltuvad retseptist ning portsjonist.