Ile kalorii ma Krakersy?
393 kcal / 100 g
3 krakersy (15 g): 59 kcal
| Białko | 10,5 g | Udział w energii: 11% |
|---|---|---|
| Węglowodany | 82,3 g | Udział w energii: 85% |
| Tłuszcz | 1,6 g | Udział w energii: 4% |
Krakersy ma o 69% więcej kalorii niż średnia w kategorii „Pieczywo, kasze i makarony”.
g
Z tej samej kategorii
- Precle384 kcal / 100 g
- Croissant406 kcal / 100 g
- Gofr373 kcal / 100 g
- Biscuit (amerykańska bułeczka)370 kcal / 100 g
- Granola420 kcal / 100 g
- Płatki kukurydziane365 kcal / 100 g
Alternatywy o mniejszej kaloryczności
- Precle384 kcal / 100 g
- Gofr373 kcal / 100 g
- Biscuit (amerykańska bułeczka)370 kcal / 100 g
- Płatki kukurydziane365 kcal / 100 g
Źródło: USDA FoodData Central, FDC 175068
Wartości są średnie i różnią się w zależności od przepisu i porcji.