Saltkex: hvað eru margar hitaeiningar?
393 kcal / 100 g
3 saltkex (15 g): 59 kcal
| Prótín | 10,5 g | Hlutfall af orku: 11% |
|---|---|---|
| Kolvetni | 82,3 g | Hlutfall af orku: 85% |
| Fita | 1,6 g | Hlutfall af orku: 4% |
Saltkex hefur 69% fleiri hitaeiningar en meðaltal flokksins „Brauð, korn og pasta“.
g
Úr sama flokki
- Saltkringlur384 kcal / 100 g
- Croissant406 kcal / 100 g
- Vaffla373 kcal / 100 g
- Bandarísk smákaka (biscuit)370 kcal / 100 g
- Granóla420 kcal / 100 g
- Kornflögur365 kcal / 100 g
Kostir með færri hitaeiningum
- Saltkringlur384 kcal / 100 g
- Vaffla373 kcal / 100 g
- Bandarísk smákaka (biscuit)370 kcal / 100 g
- Kornflögur365 kcal / 100 g
Heimild: USDA FoodData Central, FDC 175068
Gildin eru meðaltöl og breytast eftir uppskrift og skammtastærð.