Πόσες θερμίδες έχει Κράκερ;
393 kcal / 100 g
3 αλμυρά κράκερ (15 g): 59 kcal
| Πρωτεΐνες | 10,5 g | Μερίδιο στην ενέργεια: 11% |
|---|---|---|
| Υδατάνθρακες | 82,3 g | Μερίδιο στην ενέργεια: 85% |
| Λιπαρά | 1,6 g | Μερίδιο στην ενέργεια: 4% |
Το προϊόν Κράκερ έχει 69% περισσότερες θερμίδες από τον μέσο όρο της κατηγορίας «Ψωμί, δημητριακά και ζυμαρικά».
g
Από την ίδια κατηγορία
- Πρέτσελ384 kcal / 100 g
- Κρουασάν406 kcal / 100 g
- Βάφλα373 kcal / 100 g
- Ψωμάκι biscuit370 kcal / 100 g
- Γκρανόλα420 kcal / 100 g
- Κορν φλέικς365 kcal / 100 g
Εναλλακτικές με λιγότερες θερμίδες
- Πρέτσελ384 kcal / 100 g
- Βάφλα373 kcal / 100 g
- Ψωμάκι biscuit370 kcal / 100 g
- Κορν φλέικς365 kcal / 100 g
Πηγή: USDA FoodData Central, FDC 175068
Οι τιμές είναι μέσοι όροι και διαφέρουν ανάλογα με τη συνταγή και τη μερίδα.